The Vitamin Centre |+| Answers about Vitamins & Supplementsفيتامين المركز = + = اجوبه حول الفيتامينات والملاحق

The top Vitamin information resources forرأس يتامين موارد المعلومات ل

Vitamins for health and fitness.الفيتامينات للصحة واللياقه البدنيه.

Now Vitamins – do you need them?ان الفيتامينات - هل انت بحاجة لها؟

Sublingual vitamin b 12 …..something all women should know about.الغميه يتامين ب 12….. كل شيء ينبغي ان يعرف عن المراه.

Your health is only going to be as good as what your body absorbs from the food you eat.صحتك فقط سيتم جيدة بقدر ما هي رسالتكم الهيءه يمتص من الاغذيه لكم أكل. That's why foods, both physical and mental, must be very carefully chosen.ولذلك الاغذيه الجسدي والعقلي على حد سواء ، يجب اختياره بعناية فائقة.

It is considered by many people that you can get all the vitamins you need from food alone.ويعتبر كثير من الناس أن يمكنك الحصول على جميع الفيتامينات انكم بحاجة من الطعام. This is no longer the case.لكن الأمر لم يعد كذلك.

Natural vitamins – where have they all gone?الفيتامينات الطبيعيه - اين لهم ذهبوا جميعا؟

Take a moment and consider how mineral-depleted the soils are in all the major farming areas around the world caused be erosion, poor farming practices and over cropping.يأخذ حظة ونتأمل كيف المعدنية استنزاف التربة فى جميع المناطق الزراعية الرئيسية في العالم ان تسبب التآكل ، وسوء الممارسات الزراعية واكثر من المحاصيل. When compared with only 50 years ago, fruit and vegetables are now deficient in a number of basic life giving minerals and vitamins .بالمقارنة مع 50 عاما فقط والفواكه والخضروات الان نقص في عدد من الحياة الاساسية اعطاء المعادن والفيتامينات.

Sublingual vitamin b 12 ….الغميه يتامين ب 12…. although very necessary vegetables and fruits are very poor sources of vitamin b 12.رغم ضروري جدا من الخضار والفواكه سيئة جدا مصادر الفيتامين ب 12. Several surveys have shown that most strict, long-term vegetarians are vitamin B12 deficient .اظهرت دراسات عديدة ان معظم صارمه وطويلة الاجل النباتيون هم يتامين b12 قاصره. Many elderly people are also deficient because their production of the intrinsic factor needed to absorb the vitamin from the small intestine decline rapidly with age.العديد من كبار السن أيضا ناقص لان انتاجها من العوامل الجوهريه اللازمة لامتصاص الفيتامين من الامعاء الصغيرة الانخفاض بسرعة مع تقدم العمر. The easy remedy, after medical advice is to take some sublingual vitamin b 12 .السهل علاج ، وبعد الاستشاره الطبية لاتخاذ بعض الغميه فيتامين ب 12.

Health officials have long recognized the benefits of fresh fruit and vegetables.مسؤولو الصحة منذ فترة طويلة فوائد الفواكه والخضروات الطازجه. This is why doctors recommend large numbers of servings each day – but this is where the problem lies.ولهذا السبب يوصي الاطباء اعدادا كبيرة من وجبات يوميا ولكن هنا تكمن المشكلة. Most of us don’t eat the number of recommended portions of fruit and vegetables.معظمنا لا يأكلون عدد اوصت اجزاء من الفاكهة والخضر. Recent surveys in the US indicate that only 23% of people were eating the recommended number of servings of fruit.عمليات المسح التي اجريت في الولايات المتحدة تبين ان 23 ٪ من الاشخاص الذين كانوا يتناولون الطعام الموصى به عدد وجبات من الفاكهة.

What does this mean?ماذا يعني هذا؟

It is now virtually impossible to meet your body's daily needs without now vitamin supplements.ومن المستحيل ان يجتمع لكم الهيءه الاحتياجات اليوميه دون ان الفيتامينات.

Our bodies were not meant to bear all the stresses and strains, hectic pace and schedules of today’s rat race lifestyle.اجسادنا لا يعني ان يتحمل جميع الضغوط والتوترات ، وبإيقاع سريع والجداول اليوم الجرذ سباق الحياة. Skipping meals, fast food on the run and burning the candle at both ends means your diet is going to be lacking in important things like vitamin c.تخطى الوجبات والوجبات السريعه على ادارته وحرق الشمعة من الجهتين يعني لكم غذاء سيتم تفتقر الى اشياء هامة مثل فيتامين جيم -

It is a well recognized fact that fresh fruit and vegetables are an excellent source of vitamin c.وهو يعترف ايضا ان الفواكه والخضروات مصدرا ممتازا للفيتامين جيم.

Being in constantly stressful situations due to work, relationships and bringing up a family may cause your adrenal glands to work overtime.ويجري باستمرار في حالات الشده بسبب علاقات العمل ، وتنشئة الاسرة قد يسبب لكم الغده الكظريه الغدد العمل الاضافي. Eventually this results in fatigue and headaches.وهذا يؤدي في النهاية الارهاق والصداع. Apart from looking at your diet and intake of coffee and alcohol think of a good quality supplement containing vitamin c, vitamin e and vitamin b complex .وبالاضافة الى النظر في بلدكم التغذيه وتناول القهوه والكحول التفكير الجيد ملحق يتضمن فيتامين ج ، وفيتامين ه وفيتامين ب المعقده.

Because of our daily workload most of us don’t eat a correctly balanced diet.انطلاقا من عبء العمل اليومي معظمنا لا يأكلون صحيح غذائي متوازن. And we all know what that can lead!ونعلم جميعا ما يمكن ان تؤدي!

Vitamin deficiency….الفيتامين…. it brings on poor health and a much reduced life span.ويجمع على سوء الصحة وخفض كبير مدى الحياة. Is that what you want for your family and friends?هل هذا ما تريدون لأسرتك والأصدقاء؟

Vitamins for weight loss is also another big issue.الفيتامينات لفقدان الوزن هي ايضا قضية كبيرة اخرى. Some people wanting to lose weight cut down on their eating, sometimes skipping meals and in doing so miss out on many of the essential vitamins required for a healthy lifestyle.بعض الناس يريد ان يفقد الوزن خفض على الاكل ، وأحيانا تخطي الوجبات وبذلك تخسر الكثير من الفيتامينات اللازمة لاتباع اسلوب حياة صحي. For the best results go for a sensible diet, thirty minutes exercise five days a week (just taking the dog for a walk is enough – and he will love you for it) and good quality now vitamins .للذهاب الى افضل النتائج معقولة وجبة ثلاثين دقيقة من ممارسة خمسة ايام في الاسبوع (فقط أخذ الكلب على المشي يكفي وانه سوف أحبك لذلك) وجيدة الان الفيتامينات.

There is just so much to learn to keep your body in top shape….why not take a moment right now…… do a little research here ……ليس هناك الكثير لنتعلم ان تبقى لكم الهيءه العليا في شكل…. فلماذا لا نأخذ لحظة…… الحق ان تفعل الشيء… البحث هنا…

……see what vitamins your body needs to keep it in top running order… you owe it to yourself!…… انظر ماذا الفيتامينات لكم الهيءه تحتاج الى ابقائها في صدارة ادارة النظام… أنتم مدينون لنفسك!

Can't find what you are looking for?لا يجدون ما يبحثون أنت؟ Try a Google Search.مقاضاة غوغل للبحث.

Vitamin Supplementsالفيتامينات

Information about Sublingual vitamin b 12, Now Vitamins Now Supplements, Vitamins Direct and Shaklee Products.معلومات عن الغميه فيتامين ب 12 ، الآن الآن الفيتامينات التكميليه ، والفيتامينات وشاكلي المنتجات مباشرة.